運動をやっている方は多いと思いますが、最近では代謝アップトレーニングが注目を集めています。

代謝アップトレーニングは通常の筋トレと違って筋肉をゆっくり低負荷で収縮します。

ですので食べても太りづらい痩せる効果があります。

また、低負荷で身体をゆっくり動かすことによって新陳代謝も良くなり、お肌も綺麗になるでしょう。

代謝アップトレーニングはは美容と健康にとても良いので、大人の女性が多いです。

じんわり汗をかくので激しい運動をすることなく、痩せ体質になれますし、お肌も美しくなりますので、興味がある方は是非一度試してみてはいかがでしょうか。

谷町健康倶楽部【月￥6500】天満橋トレーニングジム - キレイが続くフィットネスジム‎

いつでも利用できる格安フィットネスジム・体を耕す運動場・天満橋健康倶楽部

待ち時間なしでトレーニングでき、スケジュールも立てやすいと好評！

【こんな方にオススメ】

♣1人ではダイエットを続けられない

♣自己流ダイエットでなかなか痩せない…

♣太りにくい体を作りたい…

♣健康的な体を作りたい…

♣服をおしゃれに着こなせる体になりたい…

♣食事管理（食材など）の知識を得ながら痩せたい…

⇨専門知識と豊富な経験を持ったトレーナーが徹底サポートします！！

お客様の目的・レベルに合わせたトレーニングメニューを作成。

トップアスリートしか受けることのできなかったコンディショニングを体験していただけるトレーニングジムです。

初めての方へ

ジムに来ていただく皆さんの動機はそれぞれ違いますが、運動を始める事で単なるダイエット効果だけでなく、様々な効果を感じておられます。ただ皆さん身体を動かすようになると、口から出てくる言葉が前向きになり、生活にも良い変化が現れます。運動には一言では語り尽くせない効果があると言っても過言ではないと思います。

今まで身体を動かす事が苦手だと思っていた方、運動経験が全くないのでトレーニングは自分には無理だと思っている方、何度やっても物事が続かない方、しかしジムに行くのは人見知りなので苦手だという方。でもそろそろ何か始めないといけないと常日頃思っている方にとって体を耕す運動場・谷町4丁目運動倶楽部は最適な場所であると考えております。現在通われている会員様のほとんどが運動経験のない、物事が続かない、人見知りの方達です。

そういった方でも気軽に取り組めるトレーニングを提供していくことが我々の使命です。始めて、続けることで習慣になり、やらなければ落ち着かなくなる。そんな風に運動がみなさんの日常生活の一部になり、習慣となるお手伝いをこれからもしていきたいと考えております。

［ボディメイクに悩んでいるけど‥‥

なかなか相談できない］

そんな方は

こちら（↓クリック）

体を耕す運動場

にご相談ください。

あなたにも役立つ

悩み改善方法がきっとあります^ ^

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ご希望の方には、

トレーニングサポート、食事管理、睡眠指導、生活習慣改善等のマンツーマン 指導と、効率のよいボディメイクプログラムで理想の身体へ導くことも可能でございます。　専門知識と豊富な経験を持ったトレーナーが徹底サポートします。

ダイエット方法がわからない・・・　炭水化物を抜いても体重が減らない・・・　毎日ジョギングしているのに体重が減らない・・・

などなどお悩みお聞かせください！　あなたの連絡お待ちしております。

無料相談受付中！　お気軽に連絡ください。

店舗情報　ホームページ

http://kansai-fitness.com

平野町、内平野町、高麗橋、釣鐘町、船越町、島町、フィットネスジム、月額6500円通い放題。

天満橋・北浜・谷町四丁目・堺筋本町・南森町のフィットネスジム・パーソナルトレーニングは関西フィットネスにおまかせくださいませ

谷町健康倶楽部

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